,俗话说：“冬练三九，夏练三伏。”指的就是运动要勤奋，即使是最寒冷和最热的季节，都要坚持不懈地运动，才能收到运动的效果。那么，在炎炎夏季，如何运动才叫方法得当呢？,宁夏体育科学技术中心副研究员余小燕表示，高温天气参与健身运动，首先应掌握好时间……
,俗话说：“冬练三九，夏练三伏。”指的就是运动要勤奋，即使是最寒冷和最热的季节，都要坚持不懈地运动，才能收到运动的效果。那么，在炎炎夏季，如何运动才叫方法得当呢？,宁夏体育科学技术中心副研究员余小燕表示，高温天气参与健身运动，首先应掌握好时间……
随着社会不断地发展，企业竞争力越来越强，企业对人员的能力要求也越来越高，所以一系列的企业职能培训慢慢发展起来。拓展培训一种针对心理素质磨练和培养团队精神的户外培训，可以有效提高团队凝聚力和强化团队的合作精神，除此之外拓展培训对学员的潜能开……
2018年有幸参加了公司组织的户外拓展训练活动，这一个提高团队凝聚力的户外活动，体现团队合作的精神。经历了一天的拓展训练，除了身体的疲劳之外，在精神上的收获非常之大。现在社会竞争非常强烈，一个公司的竞争就是团队竞争，团队的实力决定社会竞争的成……
随着市场的不断开发和经济的全球化，人才已经成为了体现企业核心竞争力的最重要的、最关键的因素，所以企业竞争就是团队的竞争。企业凝聚力是团队建设的基础，团队归属感是产生凝聚力的基础，所以培养团队归属感是企业人才管理核心任务。拓展训练是一种体验……
拓展服务于团队的建设和发展，对于企业具有非常的意义。企业的实力就是团队的实力，所以加强团队合作精神和加强团队的凝聚力是团队建设非常重要的工作。拓展训练是一种体验式的培训，通过拓展去增强团队学员的责任心，通过拓展去树立相互合作、相互支持、共……
拓展培训是一种体验式的培训，所谓体验式培训就是通过亲身体验去实现学习和掌握技能的过程。拓展培训与传统的教育相比，前者有助于更好地认清自己、发展自己；前者可以磨练个人意志，使其变得更加坚强；前者可以启发想象力于创造力，提高解决事情的能力；前……
在炎热的夏季体验拓展训练更有挑战性，也会让你的团队变富有凝聚力，团队合作意识得到提升。,在练习拓展项目“无轨电车”时候，无论我们怎么努力去配合团队，团队的步伐总是行走缓慢，团队成员根本就没有默契。此次我们参加拓展训练的人数有200多人，企业团队……
这次的拓展培训课堂围绕着“团结”两个字进行，不同于其他课堂，它是以游戏的形式进行，使职工经受自信心、责任感、凝聚力、奉献及合作精神、创新思维及解决问题的方法等情景式经历，在游戏中感受团结的力量和团结的乐趣，使职工重新认知自我，激发敢于……
,拓展训练，又称外展培训（Outward bound）,寓意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接挑战。这种训练起源于二战期间的英国。当时，大西洋商务船队屡遭德国人袭 击，许多缺乏经验的年轻海员葬身海底。针对这种情况，汉恩等人创办了“……
,企业员工在参加拓展训练时，会遇到各种问题和挫折，很多学员就会萌生退意，那么在训练中应如何激发学员的积极性呢？天之韵户外拓展训练的方式与传统模式不太一样，能够有效的调动学员的积极性。,,拓展训练是团队建设，拓展培训师根据不同的培训对象，针对……