,前不久，28岁的吴女士在参加完公司组织的户外拓展训练后，经过一天的运动，虽然感觉压力释放了不少，玩得也很尽兴，但却感觉双侧肩部及上臂肌肉酸痛，同时出现肌肉乏力的现状，而且她的上臂不能完全上抬，远端肌也无力。起初，她以为这只是长期不锻炼，突...

,户外运动作为一种新型健康的生活方式，越来越受到现代人的喜爱。现代人的生活，大多久居都市，远离自然，成天生活在钢筋混凝土的森林里，到郊区运动，呼吸大自然的清新空气反而成为一种奢侈活动。,由于物质生活水平的提高，和现代医疗水平的提升，现代人...

,站在高台上，距地1.5米，然后双眼紧闭，双手抱胸，嘴角上扬，将思维放空，而后身体笔直向后倒下，什么都不用担心，因为后面已有大批队友用双臂搭好了屏障；或是站在7.5米的高台上，感受四面来风，俯视大地万物，然后以一种侠士的姿势，在迅雷不及掩耳之势...

随着社会不断地发展，企业竞争力越来越强，企业对人员的能力要求也越来越高，所以一系列的企业职能培训慢慢发展起来。拓展培训一种针对心理素质磨练和培养团队精神的户外培训，可以有效提高团队凝聚力和强化团队的合作精神，除此之外拓展培训对学员的潜能...

随着市场的不断开发和经济的全球化，人才已经成为了体现企业核心竞争力的最重要的、最关键的因素，所以企业竞争就是团队的竞争。企业凝聚力是团队建设的基础，团队归属感是产生凝聚力的基础，所以培养团队归属感是企业人才管理核心任务。拓展训练是一种体...

 这次的拓展培训课堂围绕着“团结”两个字进行，不同于其他课堂，它是以游戏的形式进行，使职工经受自信心、责任感、凝聚力、奉献及合作精神、创新思维及解决问题的方法等情景式经历，在游戏中感受团结的力量和团结的乐趣，使职工重新认知自我，激发敢...

 现在每提到企业的拓展培训，都是件很平常的事情了，但如何在市面上挑选一家合适的拓展培训机构那也是要费一番功夫了。作为HR，该如何挑选一家专业的拓展培训公司，如何去评估？如果公司已经打算开展户外拓展，需要考虑的问题还将会有很多：时间、地...

【前世】,流程一：MBTI性格测评，检测你是三世中的哪一位，测评后队员们自由组CP、教练分发回忆地图，队根据地图寻找记忆碎片，一路追溯前世的记忆。,流程二：寻觅公司真言，游戏中将昆仑扇、结魄灯等宝物都藏不同路段，队员们一路寻找关键字，将其串联成...

随着中国教育培训市场的发展，拓展训练行业在未来3-5年内将持续增长趋势，但随着各类教育市场的细分趋势，中国拓展训练行业也将面临洗牌。目前，虽然各类拓展类培训机构近两千家，但专业的机构不到六分之一。随着政府监管将逐步到位，行业协会将发挥越来越...

一、破冰类游戏：,1、情歌天王,游戏规则:,1.主持人会播放音乐，各组成员需听前奏来猜出歌名,2.各个队伍的成员通过抢夺“帽子”获得答题权,3.在规定的时间里猜对歌名并哼唱出至少一句为成功。,4.主持人引导，先猜对三首歌的团队赢,2、嘿哈,游戏规则：,1.所有...